Jak być razem (często przez 24h na dobę) i nie zwariować?
Czas narodowej kwarantanny i zamknięcia w domach może generować wiele trudności, napięć i chaosu. Zanim przyzwyczaimy się do nowej sytuacji, może jeszcze minąć wiele dni.
Istnieją jednak proste sposoby, które pomogą Ci nie tylko przetrwać ten czas, ale sprawić, że będzie on dobry i ubogacający.
Zebrałyśmy dla Ciebie w jednym miejscu 5 krótkich filmów, które umieszczałyśmy w trakcie wyzwania na naszym facebookowym profilu. Filmików, w których dzielimy się naszą wiedzą, doświadczeniem i prostymi sposobami, na to by było nam razem lepiej.
Lepiej z samą sobą i lepiej z tymi, których kochamy.
Nazwałyśmy te odcinki wyzwaniem, ale nie oczekujemy od Ciebie zmagania się z jakimiś zadaniami. Chcemy raczej zostawić Cię z kilkoma tematami do refleksji i podarować garść inspiracji.
Mamy nadzieję, że Cię zainspirujemy. Być może zdejmiemy trochę presji z Twojej głowy, serca i barków.
DZIEŃ 1: Przestrzeń na emocje każdego w rodzinie.
DZIEŃ 2: Odpuść sobie.
DZIEŃ 3: Organizowanie codzienności.
DZIEŃ 4: Dobry wspólny czas.
DZIEŃ 5: Czas dla siebie.
Będzie nam bardzo miło, jeśli dasz znać w komentarzu, co bierzesz z tych treści dla siebie, do swojej codzienności! <3
