Jak być razem (często przez 24h na dobę) i nie zwariować?

Czas narodowej kwarantanny i zamknięcia w domach może generować wiele trudności, napięć i chaosu. Zanim przyzwyczaimy się do nowej sytuacji, może jeszcze minąć wiele dni.  

Istnieją jednak proste sposoby, które pomogą Ci nie tylko przetrwać ten czas, ale sprawić, że będzie on dobry i ubogacający.

Zebrałyśmy dla Ciebie w jednym miejscu 5 krótkich filmów, które umieszczałyśmy w trakcie wyzwania na naszym facebookowym profilu. Filmików, w których dzielimy się naszą wiedzą, doświadczeniem i prostymi sposobami, na to by było nam razem lepiej.

Lepiej z samą sobą i lepiej z tymi, których kochamy.

Nazwałyśmy te odcinki wyzwaniem, ale nie oczekujemy od Ciebie zmagania się z jakimiś zadaniami. Chcemy raczej zostawić Cię z kilkoma tematami do refleksji i podarować garść inspiracji.

Mamy nadzieję, że Cię zainspirujemy. Być może zdejmiemy trochę presji z Twojej głowy, serca i barków.

DZIEŃ 1: Przestrzeń na emocje każdego w rodzinie.

https://www.facebook.com/Obdarowana/videos/1576131399253600/

DZIEŃ 2: Odpuść sobie.

https://www.facebook.com/Obdarowana/videos/228570868267119

DZIEŃ 3: Organizowanie codzienności.

https://www.facebook.com/Obdarowana/videos/1122025448150787/

DZIEŃ 4: Dobry wspólny czas.

https://www.facebook.com/Obdarowana/videos/155507125639091/

DZIEŃ 5: Czas dla siebie.

https://www.facebook.com/Obdarowana/videos/1102051463520928/

Będzie nam bardzo miło, jeśli dasz znać w komentarzu, co bierzesz z tych treści dla siebie, do swojej codzienności! <3